Nu har det alltså hänt: Första gången att det är 50 unika besökare på denna blogg under en dag. Det måste betyda att några kommer tillbaka även om även antalet unika besökare denna månad ligger nära 500. Kanske den ena eller andre är lite nyfiken vad jag kommer på just denna dag. Men det känns fortfarande ganska monologiskt. Hej du, vem är du, och vad intresserar dig ... eller har du bara så tråkigt att du läser vad som helst, till och med mina felstavade alster? Hör av dig så kan det blir mycket roligare: thetrimaster@hotmail.com

Ville spinna lite vidare på det där med kostnader för träning och tävling. Har du någonsin resonerad så här kring dina löparskor? Tillverkarna rekommenderar ju allt möjligt. Bl.a hör man ju att man bör byta skor efter ca 1000 km för då har dämpningen slitits ut. Intressant! Då har man alltså köpt ett par doja från något prestigemärke (de andra litar man innerst inne inte riktigt på, psycho-psycho) för säg sådär 1000 – 1500 kr och vips betalar du per löppass sådär 10 – 15kr bara för att inte behöva springa barfota. Men då slår mig en sak till. Det rekommenderas ju att om man springer mera bör man ha flera par skor. Antar att du springer 5 mil i veckan och kanske har tre par, och använder de lika ofta, då är de alltså utslitna efter ca. ett år. Om inte så är de, gamla och bör bytas pga det. Förstår vem som vill. Jag har med bästa viljan inte märkt någon som helst skillnad av mina doja om de var 1, 3 eller tom 5 år gamla, inte i dämpningen i alla fall. Att de alltid får håll på mindre än 500 km är nästan pinsamt men har man lärt sig att leva med, - de där tårhållen du vet. Men nu kommer det bästa. Det är enligt tillverkarna absolut förbjudet att tvätta skorna i maskin. Då förstörs allting. Och vem vill springa i grådassiga model 2070, den invigde ser ju direkt hur gamla de är. Asics är ju så smarta att tom numrera de genom. Otroligt att jag har kvar ett par 2050, som dock har beordrats till förrådet och kommer fram vid trägårdarbeten. Men hallå, man får de alltså inte tvätta, springa under Stockholmshalvmaran där man i slutet inte visste om var det skvättade mest, varför ingen varningsskylta där? Ok, ok … i tvättmaskinen vid 50 grader löses upp limmet. Men Stockholmmaraton då som hade 27, 28 grader i luften, skorna hade säkert sina 40 grader efter 2, 3 timmar (det gick inte så fort heller att det skulle kylas ner av fartvinden ;-) ). Nej, kära skotillverkare, jag gjorde så klart ett dubbelblindtest med mina skor och tvättad de vid kroppstemperatur 36, 37 grader (klart under 40) det bör de klara tänkte jag. Och de blev fina och rena som nya. Och de fungerar fint och snyggt som nya också. Juste, den jävlige löparskoanden kommer att straffa mig att jag inte lydde och köpte nya skor istället med ett ömmande knä. Frankly my dear, I don’t believe in you, löparskoanden! Mina knä mår alldeles utmärkt. Jag växlar ju lite mellan mina olika modeller. Och vissa av de hade du redan förpassad till de eviga löparmarkerna. Men de är så snygga och fina så de får bära mig ett bra tag till.

RS800CX kommer när som helst till affärerna i Stockholm, ryckten säger nästa vecka.

Har du nyligen köpt en RS800 så är den alltså snart gammal igen, men det finns hjälp du kan uppdatera den inom kort till en RS800CX för ett värde av ett par löperskor. De nya funktioner beskrev jag tidigare.

Samtidigt kom deras programvara Polar ProTrainer med in ny update. 5.30.131 är den senaste versionen. Lita inte på att den automatiska "update" har fixad det för dig. En minibugg.