Väntar till 2027 och spring på 1:30 som man och 1:45 som kvinna! Jag om man kan lita på statistiken så behöver du inte göra något annat. Om man titta på resultatlistorna sedan 1995 så ser man en tydlig trend: Toppen blir glesare och glesare. I jämförelse med de första åren räcker en ca 5 min sämre tid att få en topp 100 placering. Detta vid ökade deltagarantal. Kan det vara så att det finns allt färre som orkar eller ha lust att träna hård? Det är i alla fall ett fenomen som är inte okänd och som man även kunde kolla i andra långlopp. Deltagarantal går upp, topptider blir färre. Men det finns ett ljusglimt i statistiken för Stockholmshalvmarathon: De senaste två åren bröts trenden och tiderna blev bättre igen. Vi få se om 2 timmar hur det blir. Klarar 100 kvinnor en tid under 1:39 och 100 män 1:19? Starten har precis gott!

Haile tvittrar. Jag är fortfarande lite tveksam till just tvitter. Men hans korta nerslag ger en del inspiration. http://twitter.com/HaileGebr

Intressant är att han berätta att han sprang tidigare barfota men inte gör det längre då Adidas har byggd speciella skor åt honom. Är det alltså egentligen så de topatleterna har i princip skor som motsvarar barfotlöpning och dess fördelar. Men vi vanlig dödliga har förvrängd och förstörd vår löpteknik så pass mycket att vi inte längre kan springa barfota längre än max på sommaren till brevlådan. I annat fall behöver vi speciella löparskor som bevara oss från pro- subination, hälsporre, hålfot eller vad det nu kan vara. Dessa skyddande ting fick med åren en allt tjockare sula. Men just det senaste året blir det helt plötsligt rocket-science (Nike) när man plockar bort i princip allting igen. Blir skorn billigare igen? Nixpix! Fortfarande ligger priser på 1200 kr plus. Kän dig lurad.

En annan sak som jag verkligen undrar över: Varenda en som har frågad efter hur länge man kan ha sina nyss införskaffade löparskor hör något i stilen 100 mil men max 2 år. Jag förstår ju det affärsmässiga i de hela. Vart annat år kommer då kunden tillbaka och köper nästa modell som så klart är något bättre och dyrare. Perfekt! Samtidigt är det ju absolut förbjudet att tvätta sina älskade skor i tvättmaskin. Också det är perfekt för det är nästan givet att skor som används i naturen och bara "få rengöras med ljummet vatten" ser ut som gris efter ett tag och man vill ha nya. Men hallå, give me a break! Multinationella företag med massor med "forskning och utveckling" får under fler än 20 års tid inte fram skor som håller längre (enligt deras utsaga) och inte ens kan tvättas. Tom ett bildäck håller längre.Det är patetiskt!

Och därför blir det lite ändring på det hela. För det första reparera jag nu mina Asics hos närmaste skomakaren. Det går aldeles utmärkt att fixa till konstruktionsfelet att stortårn jobba fram ett hål i en annars helt oförstörd sko. Ingreppet syns knapp. Prisskiljnad mellan fix och nytt: 1350 kr.

Steg 2: Barfotlöpning. Nej, jag tänker inte nu springa iväg och provocera fram blodiga sulor redan efter första passet. Men Vibram har nu tagit fram en lösning så att man kan springa barfota och samtidigt inte skada sulan. http://www.vibramfivefingers.com/  Men i fall du vill prova själv: Ta det väldigt försiktig! Det är inte heller så smart när man har gått i decenier med kryckor att man slänger de bara och sen springer iväg som om man aldrig har haft de. Men det kan vara värt ett försök. Jag kommer att berätta lite mer kring detta fram över.