Vilken omfång har din mage?

Är du man sägs det du få ha 102 cm och som kvinna 88 cm. Jag hoppas verkligen att det finns en hel del luft mellan dessa mått och din kroppomfång. Ta nu måtten 90 cm och 80 cm om du är man resp. kvinna.

Nå? Fortfarande luft emellan? Bra! Annars är det bara att minska energiintag. För även dessa mått justerade Indien neråt. Mycket klokt tycker jag. Och du som har ingen lust att ändra din livsstil, och vill att dina kompisar hellre kommer till din begravning än du till deras så kan du ju fortsätta som vanligt. Och eventuellt skylja på din dåliga ämnes omsättning. I första hand är det dock alltid energiförbrukning mindre än intag blir en viktökning. Mycket enkelt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Snittpuls de senaste 11 timmar: 62 .... och då var dagen rätt hektiskt. Nej, nej, nej, mitt jobb är inte alls för lugnt just nu ... tvärtom det händer massor med spännande saker ... kan det vara så att man mot slutet av säsongen börjar att komma i fo...

att "Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results." Är inte det just vad många förvänta sig när de träna. Springa om och om "sin runda" och hoppas att de ska blir en bättre löpare. Inom Golf gör man ju inte så,...

"Om man ska blir riktigt bra på något, måste man vara besatt".   Vad händer om man är åtminstone hängiven? ...

Igår var det midnattslopp i Stockholm. 21000 löpare, joggare, gångare, spexare. I början var det tänkt att slå min tid från i fjol då man kunde lägga upp en annan taktik, se till att placera sig bra i startgruppen, kommer med så klart i 1b eller 1c. ...

Ok, ok, det var mycket tyst ett tag. Ett långt tag. Det var många orsaker till det men tar för lång tid att förklara. Jag har i alla fall bestämd mig att fortsätta att skriva här. Kanske lite mer regelbundet, lite mer fokuserad. Det har snart gått tr...